エンジニアのためのセルフマネジメント相談室　 〜 がんばりすぎるあなたのための一生モノの「メンテナンス術」とは？ 〜

✍️概要

本イベントでは、『エンジニアのための自己管理入門』をテーマに、著者である小田中 育生さんにご登壇いただき、「頑張っているのに前に進めている実感がない」「やることが多すぎて疲弊している」といった、多くのエンジニアが抱える悩みに向き合います。

特にChapter2「タスク・タイムマネジメント」、Chapter3「アンガー・ストレスマネジメント」に焦点を当て、割り込みタスクや増え続ける情報量、複雑化するコミュニケーションの中で、エンジニアがどのように自身のコンディションや集中力を保ち、持続的にパフォーマンスを発揮していくのかについて深掘りします。

また、参加者からのリアルな悩みや質問にもお答えいただきながら、“頑張り続ける” のではなく “無理なく働き続けられる” 働き方について考えるヒントを共有する場を目指します。

🕛タイムテーブル

時間	セッションタイトル	スピーカー
19:00~19:05	オープニング	Findy運営
19:05-19:35	サステナブルな成長を支えるセルフマネジメントの技術	小田中 育生さん
19:35~19:40	休憩
19:40~20:10	お悩み相談会
	配信終了
20:10~21:00	懇親会

※セッション内容は変更の可能性があります、ご了承ください。

🧑‍💻こんな方におすすめ

• 日々の業務や割り込み対応に追われ、自分のペースで仕事を進められていないと感じているエンジニア
• 周囲の期待や変化に応え続ける中で、疲弊感やストレスを感じているEM
• 「自分でコントロールできること / できないこと」の上手に向き合う方法ががわからず、抱え込みすぎてしまう方
• 頑張り続ける働き方に限界を感じ、働き方や自身のコンディションを見直したい方

☑️イベントのゴール

• “自分でコントロールできること / できないこと” を整理する重要性を理解できた
• 忙しさや割り込みに振り回されすぎない働き方のヒントを得られた
• 同じ悩みを抱えるエンジニアが多いことを知り、少し気持ちが軽くなった

スピーカー